Il est presque impossible aujourd’hui d’éviter les rayonnements EMF, car nous dépendons largement de l’électronique et des gadgets pour notre confort de vie. Cependant, il est très probable que vous et la santé de votre famille soyez en danger en raison d’une exposition constante aux rayonnements électromagnétiques (EMF) et radiofréquences (RF).
En 2002, l’Agence internationale pour la recherche sur le cancer a chargé une équipe de scientifiques d’étudier les effets sur la santé des rayonnements de très basse fréquence. L’étude a conclu que les rayonnements électromagnétiques de très basse fréquence sont un facteur possiblement cancérogène pour l’homme. Les résultats étaient basés sur des preuves limitées reliant la leucémie infantile à l’exposition aux EMF.
Certaines personnes se déclarent également hypersensibles aux rayonnements électromagnétiques. Parmi les symptômes les plus fréquemment signalés figurent maux de tête, douleurs corporelles, léthargie, acouphènes et arythmies cardiaques. Selon certaines études, il s’agit d’un syndrome clinique qui affecte typiquement le système nerveux central après une exposition aiguë ou chronique aux EMF.
3 types de rayonnements EMF à tenir à distance
Protection contre les rayonnements électromagnétiques :
Avec la diffusion des appareils électroniques, les préoccupations concernant les rayonnements électromagnétiques (EMR) ont augmenté. Bien que les effets à long terme des EMR fassent toujours l’objet de recherches en cours, certaines personnes préfèrent prendre des mesures de précaution :
1. Réduction de l’exposition au Wi-Fi :
Réduisez votre exposition aux signaux Wi-Fi en éteignant votre routeur la nuit ou lorsque vous ne l’utilisez pas. Envisagez d’utiliser des connexions câblées pour les appareils qui n’ont pas besoin de connectivité sans fil.
2. Dispositifs de protection contre les EMR :
Investissez dans des dispositifs de protection EMR comme des peintures spéciales, des tissus ou des matériaux de protection pour votre chambre ou les endroits où vous passez beaucoup de temps. Ces matériaux peuvent aider à bloquer ou à réduire la pénétration des champs électromagnétiques.
3. Garder les appareils à distance :
Gardez une distance sûre par rapport aux appareils électroniques, particulièrement pendant le sommeil. Évitez de placer des téléphones portables, ordinateurs portables ou autres appareils électroniques directement à côté de votre lit.
Conclusion :
Protéger votre maison contre les radiations nécessite une combinaison de prise de conscience, de mesures proactives et, dans certains cas, d’aide professionnelle. N’oubliez pas que les enfants sont presque constamment exposés aux radiations sans fil, dès les premières semaines de vie. Avec l’âge, cette exposition augmente quotidiennement en raison de l’utilisation généralisée des smartphones, ordinateurs portables et autres appareils sans fil en classe et à la maison.
Pour réduire significativement l’exposition aux radiations, de nombreux experts recommandent d’utiliser des appareils filaires autant que possible. Remplacez les écouteurs sans fil par des modèles filaires et, avec le temps, optez également pour d’autres appareils filaires ou fonctionnant sur batterie, y compris claviers, souris et microphones. Les écouteurs sans fil émettent également des radiations de radiofréquence, donc limitez l’utilisation de tels appareils, surtout pour les enfants et les adolescents.
En mettant en œuvre ces stratégies, vous pouvez prendre des mesures essentielles pour créer un refuge protégé des radiations pour vous et votre famille. Des tests réguliers, la maintenance et le suivi des nouvelles technologies de protection contre les radiations contribuent à un environnement domestique plus sain et plus sûr. N’oubliez pas qu’un petit effort peut faire une grande différence lorsqu’il s’agit de protéger votre maison contre une exposition potentielle aux radiations.
Si vous êtes incertain de l’exposition aux radiations dans votre maison, certains outils et évaluations peuvent vous aider à comprendre comment vous protéger contre les EMF chez vous.
